朱 宜暄的部落格

今年春節有17萬人次掛急診，類流感是最大宗，蒐集並彙整與類流感相關的資料，對疾病有所了解，將可降低併發症的風險，希望對大家有所幫助。

Q1.類流感門診開設的目的?

從小就對非重度迷性的命理或風水有著濃厚的興趣，眼皮跳就是其中之一，有趣無傷大雅，但是，究竟眼皮跳是"病"還是"命"呢？

我個人認為，過度的跳動，也許是身體反應著其他問題的發生，如果適度的休息仍無法得到舒緩，那就一定要去給醫生看看，但是，那該看哪一科呢？說實在的，我也不知道^^"，但我個人的經驗是，越重視自己健康的人，就越容易理解自己的身體狀況，多多關心一下自己的身體吧^^

人的健康包含了身體和心靈兩方面：身體的健康靠飲食，靠運動，那心靈的健康呢？

網路讓很多人可以發表自己的想法與感言，看到了一個主題吸引了我"合邏輯的不一定是對的"！我總是自豪自己的邏輯很棒，就算沒學過的數學公式，也可以計算出一樣的答案，靠的就是邏輯的構想與推論，很多時候也都會用邏輯來判斷事情的對錯以及執行方式是否正確，不敢說百分之百有效，卻幾乎不會有所錯誤。

今天開啟了封鎖已久的mail，發現了很棒的訊息：讓"癌"細胞"睡著"的食物！

"癌"症在這個世紀已成為人人聞之色變，卻又無法真正脫離我們生活的壞物質，有人說它是最有生命力的細胞，有人說它一直存在我們的身體裡我們應當與它和平共存，其中最讓人害怕的就是metastasis（ 轉移），我們無法保證自己會不會得到"癌"症，但我們可以從現在開始認識它並盡力遠離它。

最近天氣多變，一會冷一會下雨一會又出太陽，濕濕冷冷的天氣最容易讓病毒孳生，不管抵抗力好不好，都會有些小症狀，流鼻水或咳嗽，Anny我呢，時至今日已經有六年沒有因為感冒到耳鼻喉科報到，當然其中也有過流鼻水、咳嗽等症狀，但都是採自癒療法，平日就一直都有定時補充綜合維生素和飲料：豆漿 (每日必備)，牛奶因為看了財富第五波後就不敢喝了^^"，當發現有感冒前兆時 (流鼻水、喉嚨癢癢) ，就會補充大量抗氧化的維生素，像是B群、C、B胡蘿蔔素 (會轉化為A)，再大量補充有蒸氣的熱水後上床睡覺，幾乎隔天就不藥而癒了！

人是靠食物在維持生命跡象，絕對不是靠藥物，所以千萬不要有沒事就吃藥當補身體的想法，歐美現在有著嚴重的藥物濫用問題，就是因為大家常常有事沒事就吃藥，抗生素隱藏在藥物中，讓人不知不覺的產生了抗藥性，有很多變種病毒就是因此而來，如果不吃藥沒有安全感的人，我個人建議中藥的養身茶倒是可以喝喝，畢竟大中華五千年的歷史，現在很多西醫裡也設立了中醫門診，找了兩則簡單被料又可減緩感冒咳嗽不舒服的方法：

週一至週四晚上11:00 (八大電視台)由侯昌明和曾雅蘭夫妻倆主持的節目生活1級棒，內容有很多是值得自己試試和應用的，達人分享網址如參考：http://www.gtv.com.tw/Program/S141120100426U/share.html

而我也嘗試了一些小品：檸檬蜂蜜果茶，保持一貫的作風，材料一定要簡單，作法一定要不複雜^o^

2010年的冬天很奇特，有時熱，一會又超冷，為了提升自己的免疫能力和回饋一下親愛的同事們，所以決定這幾周的清晨都來準備一壺熱騰騰的養身茶，查了很多網路的訊息，發現了一個很棒的網站，提供給大家：http://bbs.moninet.com.tw/board/topic.cgi?forum=54&topic=218&replynum=0&show=

為了要達到基本的養身，但又怕麻煩的我決定選擇幾帖配方簡單的養身茶，供大家參考：